Atelier senior : la bulle des émotions
Apprenez à mieux vivre vos émotions et les accueillir !
Du vendredi 05 avril 2024 au vendredi 03 mai 2024
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Horaires De 10h00 à 11h30
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Localisation
Espace culturel intercommunal - Saint-Michel-en-L'Herm 25 Allée des Arts
85580 Saint-Michel-en-L'Herm -
Tarif(s)
10 euros le cycle (cycle de 5 séances)
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Contact(s)
- Communauté de communes Sud Vendée Littoral +33 (0)2 49 58 00 95
Ces ateliers ritualisés vous permettront d’apprendre à bien respirer, à détendre votre corps, à libérer les tensions par des mouvements adaptés… mais aussi à assouplir votre mental et vous concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
Où et quand ?
Saint-Michel-en-L’Herm
Espace culturel intercommunal | 25 allée des Arts
5, 12 ,19 26 avril & 3 mai
de 10h à 11h30